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Forum: Gesunder Lifestyle: 12 Antworten auf Stress

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Entry text: [quote=36881]also bei mir hilft es am meisten, wenn ich Sport mache, um Stress abzubauen... das geht bei mir einfacher im Sommer bzw. wenn es warm ist... dann ist die "Überwindung" Sport zu machen, einfach nicht so groß... im Winter bin ich da eher faul und will nicht raus in die Kälte... das ist dann natürlich nicht so gut für mein Stresslevel...[/quote]
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