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Hey Leute!

Hat jemand von euch schon mal Erfahrung im Training mit Fitnessbändern gemacht?
Ich habe während der Zeit des Lockdowns mich mit dem Training zuhause und im Freien beschäftigt, da ich es ohne Sport einfach nicht aushalten konnte. Die Fitnessstudios waren ja einige Zeit lang zu, sodass ich mich nach Alternativen umsehen musste. Das Training zuhause bzw. im Freien hat mir sehr Spaß gemacht und ich habe auch den Vertrag im Fitnessstudio gekündigt, da ich so weiter trainieren möchte.

Jetzt habe ich letztens was zu Fitnessbändern gelesen, dass man damit viele Muskeln trainieren kann. Stimmt das? Wie trainiert ihr damit?

Freue mich auf einen Austausch!

Ich habe in meinem Training auch Übungen mit Fitnessbändern eingebaut, da ich lieber mit denen trainiere, als mit Hanteln, was das freie Training anbelangt. Immerhin ist das Training mit den Fitnessbändern gelenkschonender als mit Hanteln. Solche Fitnessbänder kannst du nämlich nicht nur vertikal, sondern auch horizontal nutzen, was bei Hanteln auch nicht wirklich möglich ist (ab einem best. Gewicht). Zudem gibt es bei den Fitnessbändern auch verschiedene Stärken, sodass man sich im Training mit den Bändern auch sehr gut steigern kann, genauso wie es bei Hanteln möglich ist, die Gewichte zu erhöhen. Weiters kannst du dir auch gleich ein Set an Bändern in verschiedenen Stärken zulegen, wie z. B. diese Fitnessbänder von aerobis.

Zuletzt bearbeitet von bettedaviseyes am 24.08.2020 14:30

Welches Training du machst ist schlussendlich egal. Einen großen Unterschied können nur Nahrungsergänzungmittel machen, wenn du sie beim Training nimmst. Jenachdem kannst du so Abnehmen oder auch Muskeln zulegen. Auf https://quantumleapfitness.de/ findest du einige.

Wenn man weiß was man macht kann man auch mit Fitnessbändern gut Trainieren. Wichtig ist halt zu wissen welche Übungen man machen soll. Möglichkeiten gibt es dafür ja sehr viele. Anleitungsvideos gibt es auf YouTube genug dafür. Wenn man sich einen Plan macht und dann eben auch noch auf seine Ernährung achtet, kann das Training schon effektiv sein. Man muss es halt auch regelmäßig machen.

Hast du denn schon deine Erfahrungen machen können ?
Ich nutze die Bänder wenn ich meine Beine und meinen Po trainieren will.

Ich trainiere schon seit knapp 2 Jahren und muss sagen, dass ich wirklich gute Fortschritte mache.
Habe im Web dann auch einen passenden Testo Booster gefunden. Durch den gewinne ich mehr Power beim Training und kann besser pumpen

Aber jeder hat ja seinen eigenen Weg wie er trainieren will.
Ich finde mir manchmal auch neue Tipps und Strategien wie ich mein Training optimieren kann.

LG

Ich stimme Adel in diesem Punkt zu. Wenn du es mit dem Training ernst meinst und Fortschritte machen willst, wäre es gut, einen Testo Booster zu probieren. Ich benutze einen seit ein paar Monaten und ich kann sagen, dass er Wunder für mich getan hat.

In meinem Fall habe ich online nach einem Testo Booster gesucht und bin auf die Seite https://www.healthstatus.com/de/testo-booster/testonyl/ gestoßen, auf der es nicht nur Tests und Vergleiche zu Testo Boostern, sondern auch zu anderen Nahrungsergänzungsmitteln gibt.

Seitdem benutze ich Testonyl und ich kann sagen, dass es mir wirklich mit meinem Testosteronspiegel hilft und ich kann viel mehr im Fitnessstudio machen.

Kann so etwas gerne empfehlen für diejenigen, die interessiert sind!