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Wellnesstage

AutorBeitrag

(fuzzimaus)

Wellnesstage
Hallo ihr Lieben,

macht ihr eigentlich so Wellnesstage oder geht ihr gerne in Thermen? Ich muss gestehen dass ich das letzte mal vor fast 10 Jahren in einer Therme war..
Und wenn ja was benutzt ihr da so? Sauna? Infrarotkabine? Ich hab von all dem keinen Plan, ich weiß nur dass mir in der Sauna sehr schwindlig wird. Meine Freundin hat das letztens vorgeschlagen, dass wir doch mal so ein WE verbringen sollte, ich weiß aber nicht ob ich damit was anfangen kann..
Was meint ihr? Ist das was für euch?
13.07.2013 22:14

(himbäre)

Ich geh sehr gern in die Therme!
Wenn es finanziell drinnen wäre würde ich bestimmt öfter gehen :)
Ich geniesse es total in Solebäder, Blubberwhirlpools, Dampfgrotten und Infrarotkabinen zu gehen.

Sauna mag ich auch, aber wie du auch, vertrag ich die Hitze leider nicht so gut.
Einen kompletten Saunagang habe ich leider noch nie bis zum Schluss durchgehalten weil mir davor immer schwummerig wurde. Also habe ich den Saunagang immer frühzeitig abbrechen müssen..
Und der eigentliche gesundheitliche Effekt geschieht ja eigentlich auch nur mit Kneipp-Gängen und Ruhepausen dazwischen.

Infrarotkabine finde ich da für mich viel besser. Die Umgebungsluft ist da nicht so affenheiss und die Wärme wird über den Rückenbereich mittels eines Infrarotstrahlers in den Körper eingebracht.
Im Körper angelangt verteilt sich die Wärme dann duch die zirkulierenden Flüssigkeiten (Lymphflüssigkeit und Blut) wodurch der Körper dann eben auch zu Schwitzen beginnt. Aber quasi von innen heraus und nicht als Abwehrreaktion wie das in der Sauna der Fall ist.

Ich fände es schön mit einer Freundin ein Wochenende in der Therme zu verbringen.
Ein Thermenwochenende habe ich, leider, noch nie gemacht.
Aber um Weihnachten rum schenke ich mir mit einem Freund immer gegenseitig einen Tag in der Therme :)
14.07.2013 22:10

(fuzzimaus)

Sorry dass ich so lange nicht geantwortet hab, ich war leider etwas im Stress.. Meine Katze ist verstorben, da zieht man sich dann erstmal zurück :(
Aber ich glaube so ein Thermenwochenende wäre dann wohl die richtige Wahl, das hilft mir sicher beim Entspannen und Abschalten.
Du weißt ja sehr gut über Infrarotkabinen Bescheid :) Klingt jedenfalls besser als Sauna! Ist da jede gleich? Ich hab mal ein im Baumarkt gesehen, wusste damit aber nichts anzufangen. Jetzt schon mehr ;)
31.07.2013 13:28

(himbäre)

Oh, das mit deiner Katze tut mir sehr lei :(
Wann immer ein Fellkind stirbt, es ist immer zu früh..

Wenn du daran denkst zum Ausspannen in die Therme zu gehen würde ich an deiner Stelle aber, glaube ich, eine liebe Freundin oder einen lieben Freund mitnehmen. Damit du auch Ansprache hast und nicht ins Grübeln und traurig sein verfällst.

Zu den Infrarotkabinen, weil du ja explizit nachgefragt hast: Nein, die sind nicht alle gleich.
Kabinen aus dem Baumarkt (und bei Hofer gab es vor einem Weilchen auch mal eine) sind nicht das gleiche wie Kabinen von Physiotherm wo der Hersteller auch wirklich Forschung betreibt um seine Kabinen weiter zu entwickeln und den Nutzen auch wissenschaftlich zu belegen.

Baumarktkabinen sind nicht so ausgetüftelt und soweit ich weiss wird da auch öfter die Umgebungsluft aufgewärmt und dadurch dann der Körper und nicht wie bei den Physiotherm Kabinen nur über den Rückenbereich. Seit einem Weilchen wird bei den Infrarotstrahlern auch die Sensocare Technologie verbaut die berührungslos die Hauttemperatur misst und dann automatisch die Wärmezufuhr so anpasst dass es für den jeweiligen Anwender ideal ist.

Soweit ich das mitbekommen habe findest du in den meisten Thermen aber keine Baumarktkabinen, sondern Kabinen namhafter Hersteller die auch für Wirkung und Langlebigkeit garantieren können :)

In einer Therme findet man ja auch kein Aufblasplanschbecken mit Schaumbad drinnen ;)
31.07.2013 21:38

(fuzzimaus)

Ja die meisten sagen "is nur eine Katze", aber für jemanden der mit so einem Tier jahrelang zusammengewohnt hat ist es halt nicht nur eine Katze. Aber gut, das denen zu erklären ist sowieso für die Katz im wahrsten Sinne des Wortes..

Danke für die Info, ich dachts mir schon. Die von Physiotherm schauen aber wirklich cool aus. Mal sehen ob in der Therme so eine ist. Ja ich nehme eine Freundin mit, tut sicher gut und ist besser als alleine!
06.08.2013 02:21