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Entry text: [quote=37868]Ich finde es vor allem wichtig, meine Kekse selbst zu backen, dann weiß ich nämlich auch genau, was drin ist. Außerdem kann man in vielen Rezepten den Zucker durch gesündere Zutaten wie Datteln, reife Bananen oder Apfelmus ersetzen. Ich finde auch, dass meine Kekse immer sättigender sind, wenn ich ein paar Nüsse hineingebe und dadurch laufe ich auch nicht so Gefahr, viel zu viele zu essen.[/quote]
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Forum: Gesunder Lifestyle: Clever Naschen im Advent

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