Für 2019 hatte ich mir eigentlich vorgenommen, gesünder zu leben, aber diesen Vorsatz hat mein Unterbewusstsein anscheinend am 2. Jänner schon abgelehnt. Ich hab also die letzten 3 Monate wieder nichts an meinem Verhalten geändert und wurde mit einer heftigen Erkältung und einer Bauchgrippe bestraft. Jetzt habe ich beschlossen, dass ich wirklich etwas ändern muss, um meinem Immunsystem nach dieser Folter wieder mal etwas Gutes zu tun.
Habt ihr irgendwelche Tipps, wie ich mein Immunsystem stärken kann? Ich bin für alles offen, nur so Salatsmoothies mag ich überhaupt nicht.
01.04.2019 12:17