Keine Ahnung, woran das genau liegt, aber es stört mich schon ziemlich. Immerhin habe ich einen recht fordernden Job und kann es mir da eigentlich echt nicht leisten, den ganzen Tag lang müde und unkonzentriert zu sein.
Meistens wache in schweißgebadet in der Nacht auf und kann dann länger nicht mehr einschlafen.
Habt ihr vielleicht Ideen, was ich noch probieren könnte, um endlich wieder gut schlafen zu können?
15.10.2021 13:21