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Kopfschmerzen und Schlafstörungen

AutorBeitrag

DaniloT

Mitglied von "Mailgruppe_OrtUnbekannt"

Kopfschmerzen und Schlafstörungen
Wenn ich von der Arbeit nach Hause komme, bin ich oft total erschöpft und leide auch nahezu permanent unter Schlafstörungen sowie Kopfschmerzen. Ich würde ja gerne mal abends ausgehen, hab aber keine Lust und keinen Antrieb, weil ich einfach immer zu müde bin. Was kann ich dagegen machen? Ich komme aus diesem Kreislauf gar nicht mehr raus :/
17.03.2020 00:45

GarandiMi

Mitglied von "Mailgruppe_OrtUnbekannt"

Hört sich nach was Ernsthaftem an. Möglicherweise Burnout? Das Burnout-Syndrom ist längst zum Bestandteil unserer Kultur geworden. Du solltest deine Prioritäten im Leben ändern, hin zu mehr Zeit für Erholung. Nur so kannst du den Symptomen des Burnouts entkommen. Bevor du Patient wirst, versuche es lieber erst einmal mit allen Mitteln alleine, dein Leben in den Griff zu bekommen.
17.03.2020 13:00

devinX

Hey Danilo,

Wie lange geht das denn bei dir schon? Ich denke das kann viele Gründe haben, manchmal ist es sogar nur ein Nährstoffmangel, der unter anderem Antriebslosigkeit und Müdigkeit verursachen kann. Allerdings möchte ich das hier nicht kleinreden, denn oftmals ist die Psyche auch einfach sehr belastet und es bedarf professioneller Hilfe. Dafür gibt es zum Beispiel Klinkiken die auf Psychosomatik spezialisiert sind wie die https://habichtswald-privat-klinik.de/, dort wirst du professionell beraten und natürlich bestmöglich behandelt, falls erforderlich. Vielleicht kannst du aber auch als erstes mit deinem Hausarzt darüber reden, falls dieser ein offenes Ohr für dich hat. Ferndiagnostik ist immer sehr schwierig und es sind deshalb nur gut gemeinte Ratschläge.

Für die Zukunft alles Gute!

LG
Devin

Zuletzt bearbeitet von devinX am 20.03.2020 11:24

20.03.2020 11:23

(thomas67)

Hallo, ich empfehle Ihnen, sich zuerst an Ihren Arzt zu wenden, oder Sie können Muskatellersalbeiöl auch probieren, da es ein natürliches Heilmittel ist und keine Nebenwirkungen hat. Weitere Informationen finden Sie hier:https://muskatellersalbeiöl.de/muskatellersalbeioel-kaufen/
ich hoffe es hilft dir. LG
20.04.2020 10:38

Peter567

Mitglied

Bei mir ist es so, dass ich neuerdings sehr viel grüble vor dem Einschlafen und es dauert ewig, ehe ich wirklich in den Schlaf finde. Das ist aber nicht das einzige Problem. Ich werde dazu auch noch mehrmals pro Nacht wach - manchmal weckt mich sogar ein leichter Wadenkrampf. Was ist los mit mir? Woran könnte das liegen? Ist es auch ein Zeichen dafür?

Zuletzt bearbeitet von Peter567 am 04.05.2020 11:07

04.05.2020 11:07

GarandiMi

Mitglied von "Mailgruppe_OrtUnbekannt"

Hallo Peter, da frage ich auch wie Devin bei Danilo, wie lange das bereits so ist bei dir? Bei Wadenkrämpfen würden mir dann doch die Alarmanlagen angehen und ich würde meinen Hausarzt besuchen. Aber wirf mal vielleicht einen Blick auf https://www.universitatsmedizin-goettingen.de/anzeichen-fuer-einen-magnesiummangel-ursachen-und-behandlung/. Für mich klingen deine Probleme nach einem möglichen Mangel an Magnesium. Könnte es zumindest sein.
04.05.2020 22:54

(Laurin)

Hallo ihr Lieben,
das Ganze könnte wirklich auch ein Magnesiummangel sein und hört sich für mich ehrlich gesagt auch so an. Ich hatte nämlich ähnliche Beschwerden und hab das Alles mit diesen Magnesium Spray wieder in den Griff bekommen: https://www.baerbel-drexel.de/nahrungsergaenzungsmittel/magnesium-kaufen

Probier das mal aus!
26.05.2020 11:15

Adel

Mitglied von "Mailgruppe_OrtUnbekannt"

Hi^^

Ich denke, dass sehr viele dieses Problem haben.
Aber man muss am besten schauen, dass man sich auch einfach mal Ruhe gönnt und auch mal Pausen macht. Das tut schon gut :)

Was auch helfen kann, ist das CBD.
Ich nehme das CBD auch und kann mich nicht beklagen, es wirkt :)

Habe mich auch zum Liposomalem CBD informiert und bei https://cbd-oel-kaufen.de/liposomales-cbd/ dann auch verschiedene Informationen gefunden.

Probiere es mal, es wirkt wirklich.
11.02.2021 18:48