Zitat von (violina):
einen halben Liter Blut verliert man durch die Menstruation? Das klingt ja unglaublich...
Kann man verlieren!! Man zählt ja den ersten bis zum letzten Tag und nicht die ersten beiden Tage. Wenn es mehr Blut ist, sollte Frau ohnehin einen Arzt aufsuchen. Eine Freundin von mir hats immer sehr stark und muss meisten in den ersten 2 Tage ins Krankenhaus, weil ihr Kreislauf das ned mitmacht!
Zitat von (violina):
Ich denk auch, dass die monatliche Blutung etwas Reinigendes hat und ich könnt mir nicht vorstellen, keine Menstruation mehr zu haben.
In der indischen Frauenheilkunde wird auch die Menstruation als Regeneration gesehen. Denn während des Zyklus verändert sich der Körper der Frau, dieser erneuert sich also permanent und ist daher um so mehr Schwankungen ausgeliefert. Dazu kann ich ein Buch empfehlen: "Kamasutra der Frau" - meine Herren, das ist kein Fickelbuch, sondern ein unglaublich lehrreiches Buch über den Körper der Frau und wie Frau ihren Körper sich bewusster machen kann. Da wird auch sehr anschaulich und leicht erklärt, wie denn nun so eine "Regel" abläuft und wozu sie dient, wie sie sich während der Zeit verhalten kann und es wird ausdrücklich dazu ermahnt, dass sich die Frau gerade in dieser Zeit besonders schont und sich Gutes gönnt.
Zitat von (violina):
Ein paar Freundinnen von mir verhüten nämlich mit dem Stäbchen und haben auch fast keine Periode mehr dadurch.
Ich kenn das gar nicht. Ich kenne nur von einer Bekannten von mir, die Medikamente nehmen muss, damit sie überhaupt die Mensis bekommt.
Zitat von (violina):
Naja, auf die Schmerzen könnt ich natürlich schon gut und gerne verzichten...
Ja, wer nicht. Meine älterste Schwester hat vor der Geburt ihres ersten Sohnes überhaupt keine Probleme gehabt und nach der Geburt irre Schmerzen, bei meiner anderen Schwester war umgekehrt.
Zitat von (violina):
Die Tipps mit der Ernährung finde ich besonders gut, mir fällt nämlich eh immer auf dass die Verdauung in der Zeit irgendwie anders läuft...
Die Tipps findest du halt auch im Buch, oder in diversen Ayurwedischen Büchern, da werden auch konkrete Rezepte genannt. AUch Hildegard von Bingen hat sich sehr damit beschäftigt. Sie war ja ihrer Zeit weit voraus und hat sich auch mit der Frauenheilkunde sehr intensiv beschäftigt. Wäre sie nicht so eine angesehene Abtissin gewesen, wäre sie sicher auf dem Scheiterhaufen gelandet.
Was auch gut ist, sind Atemübungen. Hab ich erst kürzlich gelesen.
Alexandra
Das Geheimnis liegt in der Sosse - Zit. "Grüne Tomaten"
28.11.2005 14:22