Hat jemand von euch schon mal Erfahrung im Training mit Fitnessbändern gemacht?
Ich habe während der Zeit des Lockdowns mich mit dem Training zuhause und im Freien beschäftigt, da ich es ohne Sport einfach nicht aushalten konnte. Die Fitnessstudios waren ja einige Zeit lang zu, sodass ich mich nach Alternativen umsehen musste. Das Training zuhause bzw. im Freien hat mir sehr Spaß gemacht und ich habe auch den Vertrag im Fitnessstudio gekündigt, da ich so weiter trainieren möchte.
Jetzt habe ich letztens was zu Fitnessbändern gelesen, dass man damit viele Muskeln trainieren kann. Stimmt das? Wie trainiert ihr damit?
Freue mich auf einen Austausch!
24.08.2020 10:51