Forum: Talkzone

Welche wirksamen Methoden zur Stressreduzierung kennst und praktizierst du? Was könntest du mir empfehlen?

Puh, da gibt es eine ganze Reihe an Möglichkeiten und Methoden, wie man schlußendlich seinen Stresspegel entsprechend reduziert.

Hierzu zählen beispielsweise lautes Musik hören, Yoga oder Pilates, Sport, ein gutes Glas Wein mit der besten Freundin oder auch Stressfaktoren gezielt auszuschalten.

Ich selbst nutze auch gerne diesen Shop für CBD Produkte und entspanne mich dann einfach ein bisschen zu Hause vor dem Fernseher.