Forum: Talkzone

Hallo Mitglieder!

Ich arbeite derzeit viel und bin ziemlich beschäftigt. Daher schlafe ich wahrscheinlich in letzter Zeit so schlecht... Ich weiß einfach nicht, was ich machen soll.

Wie kann man seine Schlafqualität verbessern? Was kann ich für einen erholsamen Schlaf verändern?

Hey du,
ich kann dir helfen, denn ich litt unter dem gleichen Problem und es hat lange gedauert, bis ich eine Routine gefunden habe, die mir endlich geholfen hat. Ich habe CBD-Öl für mich entdeckt und lieben gelernt. CBD-Öl hat sich als vielversprechendes Mittel zur Behandlung von Depressionen und Angstzuständen erwiesen, was viele, die mit diesen Störungen leben, dazu veranlasst hat, sich für diesen natürlichen Ansatz zu interessieren.

Es wird sogar zur sicheren Behandlung von Schlaflosigkeit und Angstzuständen bei Kindern mit posttraumatischer Belastungsstörung eingesetzt. Seit Einnahme dieses Mittels fühle ich mich fantastisch und habe eine Menge Energie. Es gibt auch Hanftee mit CBD oder Kosmetik: https://www.cbd-vital.at

Ich hoffe, du wirst es auch lieben. Ich wünsche dir einen erholsamen Schlaf!

Gruß an dich!

Es gibt unterschiedliche Informationen, die man sich finden kann.
Auch ich habe mich zum Thema innere Unruhe informiert und gelesen, was man machen kann. Verschiedene Infos habe ich gefunden und bin dann auch auf unterschiedliche Quellen gestoßen.

Gefunden habe ich bei https://gesetze-der-anziehung.de/ruhiger-und-gelassener-werden-ratgeber-2020/ dann auch echt gute Infos und muss auch sagen, dass man sich dort sehr gut informieren kann.
Die Seite kann ich dir aus dem Grund auch empfehlen, da schnappst du dir sicherlich einen guten Tipp ab.

Aber gucke dich doch einfach mal selbst um.

Alles Gute an dich!